El objetivo de este taller es ayudar a los participantes a identificar patrones de conducta y comportamientos que favorecen o mantienen relaciones tóxicas, tanto en el ámbito laboral como personal. A través de un proceso de observación y autoconocimiento, los asistentes reconocerán cómo ciertas dinámicas interpersonales pueden generar conflicto, dependencia o sabotaje emocional, y aprenderán herramientas para construir vínculos más sanos, equilibrados y conscientes.

Durante la jornada se explorará la relación con uno mismo como punto de partida, abordando conceptos de amor propio, inteligencia interpersonal e intrapersonal. Se analizarán los roles del Triángulo Dramático de Karpman (Víctima, Salvador, Perseguidor) y su transformación en el Triángulo Ganador (Vulnerable, Empático, Asertivo), aplicándolos a contextos laborales y personales.

El programa también incluye el estudio del proceso de una relación tóxica, cómo identificar líderes o ambientes laborales dañinos, y las claves para cerrar ciclos emocionales de manera saludable. Los participantes aprenderán sobre dependencia y codependencia emocional, colocación de límites y la práctica del desapego y el perdón. Este taller ofrece un enfoque práctico y transformador para promover relaciones auténticas basadas en el respeto, la autoestima y la comunicación asertiva